こんにちはTOMOです。
今回はネイティブスピーカーや海外ドラマでは頻繁に使用されますが、日本人には馴染みのない「Catch some zs」について詳しく解説します!
他のサイトではあまり解説されていない「類義語」「対義語」「語源」などについても詳しく解説しているので、是非参考にしてください。
まずは「Catch some zs」の意味について1分で理解しよう!
「Catch some zs」は、睡眠を取ること、すなわち寝ることを意味するくだけた表現です。
「zs」は人が寝ているときに出るイビキの音を表す文字で、ここから眠ることを指すようになりました。
簡単に言えば、ちょっと寝る、もしくは眠りにつく時に使います。
ネイティブスピーカーは「Catch some zs」をどんな場面で使う?
ネイティブスピーカーは、リラックスしたり非公式な会話の中で疲れを取るために少し眠るという意味を伝えたい時に「Catch some zs」を使います。
友人や家族など親しい間柄で使用されることが一般的です。
「Catch some zs」は日常会話で使う?ビジネスやフォーマルでも使える?
「Catch some zs」は非公式な日常会話でよく使われる表現です。
カジュアルな文脈に適していて、フォーマルなビジネスの場では不適切で、使われることはほとんどありません。
例文で「Catch some zs」をマスターしよう!

日常会話で使う例文を3つ紹介しますので、是非参考にしてください!
例文1
I am going to catch some zs before the meeting.
会議前にちょっと寝るよ。
例文2
You look tired, why dont you catch some zs?
疲れて見えるけど、少し寝たらどう?
例文3
After the long flight, I just want to catch some zs.
長時間のフライトの後、ただ寝たいだけだ。
「Catch some zs」の類義語はどんなものがある?
「Catch some zs」の類義語を紹介していきます!

似たフレーズを複数学ぶことで、さらに表現力が高まります!
類義語:Snooze(うたた寝する)
「Snooze」は軽く眠る、つまり仮眠を取るという意味です。
「Catch some zs」よりも短時間の眠りを指すことが多いです。
類義語: Hit the hay/sack(ベッドに入る)
「Hit the hay」と「Catch some zs」はどちらも睡眠をとることを意味しますが、「hit the hay」は特にベッドに入り就寝する意味が強いです。
「Catch some zs」の対義語はどんなものがある?
対義語:Wake(目覚める)
「Wake」とは目覚めることを意味し、「Catch some zs」の正反対です。
睡眠からの覚醒が焦点になります。
対義語: Stay up (起きている)
「Stay up」というフレーズは、眠らずに起きていることを意味し、「Catch some zs」の逆です。
夜更かしや徹夜を指すことがあります。
「Catch some zs」の発音をマスターしよう!
/ˈkætʃ ˈsʌm ˈziːz/、キャッチ サム ズィーズ。
このフレーズでは「catch」の「a」は短い「キャ」と発音され、「some」は「サム」と発音され、「zs」は「ズィーズ」となります。
「Catch some zs」を語源から学んでみよう
「Catch some zs」に含まれる「zs」は、眠っているときのイビキの音「zzz」が由来で、この音を文字で表したものです。
似たような語源で音を表す言葉として「buzz」(ブーンという音)や「hiss」(シューという音)があります。
これらはいずれもオノマトペ、つまり擬音語から来ています。
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